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あなたの歯は大丈夫!?|白い歯?黄ばんでいる歯?

健康・美容

あなたの歯は大丈夫!?|白い歯?黄ばんでいる歯?
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あなたの口、見られてますよ!

出典 http://lounge-job.com


どんなにメイクできれいに顔を仕上げても隠せないのが歯の黄ばみ。
タバコ好き・ワイン好き・コーヒー・紅茶・カレー・・・ets

白い歯を黄色くしていく物質はたくさんありますね((+_+))


逆に白い歯を保っていると、それだけで相手に清潔感を与えることができます。
印象もとっても良いですね。

ホワイトニングはお金がかかるし・・・

じゃあ、
歯の黄ばみを防ぐためには、どのような方法があるのでしょうか?

飲食後は口をゆすいで着色汚れを防ぐ
コーヒーや紅茶など色の濃いドリンクを仕事中に飲んでいる人も少なくないでしょう。でも、歯のことを考えると、ダラダラと飲み続けるのはオススメできません。なぜなら、歯の着色汚れに繋がってしまうから。
「歯科衛生士が勧める“歯の黄ばみを防ぐ”ちょっとした習慣3つ」によると、着色成分をとどまらせないためには、コーヒーや赤ワインなどといった歯が黄ばみやすい飲み物を口にした後は、すぐに水で口をゆすぐのがベスト。また、カレーなどの色の濃いものを食べている最中は、水を一緒に飲むといいでしょう。

歯磨き粉は「低研磨」のものを選んで
日々のケアとしては、歯磨き粉の選び方が重要です。「白い歯キラ!5位上戸彩“男が選ぶ歯が白くて魅力的な芸能人”1位は」によると、“ホワイトニング”と表記されている市販の練り歯磨き粉でも、残念ながら歯そのものを白くすることはできないそう。しかし、歯の表面についている汚れや着色汚れなどを落とし、黄ばみを防ぐには効果的なんだとか。
一方で粒子の荒い研磨剤が配合された歯磨き粉は歯の表面を傷つけ、さらに汚れが付きやすくなる可能性が。“低研磨”と表記されたものを選んでみてくださいね。

出典 http://news.ameba.jp


やっぱり、食後はすぐ歯を磨く!

これは鉄則ですね。
しかし、コーヒーや紅茶をダラダラ飲んでいるようなことがあれば一緒にお水もとった方がよさそうですね。。。

うーん。
ただでさえ利尿作用が高い飲み物にさらに水を・・・。

ここは臨機応変に、ですね。


どうにもめんどくさい!という方は手っ取り早く歯科医院へホワイトニングをしに行った方がよさそうです。

みんなのツイートまとめ

おわりに


白い歯・清潔な口元を保って、異性に好かれる爽やか系男子(女子)になりたいものですね(^^♪

私もこれから意識していこう・・・(*_*;

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