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便秘を解消すると全てが若返る!?

これは女性の3大お悩み!!

●肌荒れ
●老け顔
●肥満

これは多くの人が誰しも悩まされたことのあるお悩みではないでしょうか?

この動画では大事なことをいっぱい伝えてくれています。
腸が停滞する理由。それをどのように改善すればいいのか?

また、自律神経が腸ととっても関連が強く、大事なことを解説してくれています。

便秘はとくに改善した方がいい症状。
これは自分でいたずらにマッサージしても逆効果になるだけ!
ぜひ正しいマッサージを身につけて、腸年齢を若返らせると当時に自分の外見年齢もぐーんと若返らせてほしいです。


一日2~3分で大きな効果があるようです!
必見( `―´)ノ

待ってました!食べ物でのアンチエイジング!!


ぶどうに含まれるポリフェノールがたっぷりのデザートを食べると、活性酸素を除去する働きもあるので、しわやたるみの改善にもつながるそうです。

逆に肌荒れの元凶となる5つの危険食品について


よくちまたで有名な「コラーゲン=肌に良い」というわけではないという説ですね。

あと、肌に悪い影響を与えやすい食品等を紹介している動画です。

どのような情報を取り入れるのかは自分の感覚次第


賛否両論の意見があるように、上の動画で紹介したようなものも、よくあるインターネットで探してきた記事などでも、何が正しくて、何がまちがっているのかというのは、自分の体に聞くしかないんですね。

他の人に良かったからと言って、自分にも良いというわけではないことは結構よくあることです。

身体が「今」欲している食べ物や、行動をよく自分で観察して、それを取り入れていくことが一番自分のお肌を改善していく方法として良いのではないかなぁ?と私は思うのです。


みんなのツイートまとめ

おわりに


私はというと、一時期、ストレスまみれになっていた時はお肌にも吹き出物がたっぷりでてきたり、脂性になったり、一部はすごい脂性なのに、一部はとんでもない乾燥肌といった、どうにも対処し難いお肌トラブルを引き起こしていたのですが、今は年齢の割にはしわもシミも少なく、割とツルン♪としているお肌ではないかな~( *´艸`)ということで、自画自賛状態です。

なぜかというと、以前便秘も抱えていたのですが、今ではすっかり改善し、まったく快調の腸を作り上げ、さらには、ハーブも取り入れたスーパー活性酸素除去法を知ってしまったので、それを毎日続けているからお肌に一切トラブルを見ることは無くなりました。

毎日、驚くように肌も若返っております( *´艸`)♥

これは誰かに教えたいのですが今のところ直接お会いした方のみにお教えしている内容なので、知りたい方はどうにかして管理者を探してみて下さいね♪

では、良いお肌を手に入れて、毎日、艶っツヤな女性でいてくれることをお祈りしております(^^)/

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